Ausbildung zum Rettungsschwimmer

Juniorretter

• 100 m Schwimmen ohne Unterbrechung
• 25 m Schleppen eines Partners mit Achselgriff
• Kombinierte Übung in leichter Kleidung zur Selbstrettung:
  1. Fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen
  2. 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen
  3. 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln; die Kleidungsstücke im tiefen Wasser ausziehen
• Kombinierte Übung zur Fremdrettung:
  1. 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen; diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
  2. Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselgriff
  3. Sichern des Geretteten durch Festhalten am Ufer / Beckenrand
• Kenntnisse über Maßnahmen der Selbstrettung, Grundverhalten für die Fremdrettung und elementare “Erste-Hilfe”

Mindestalter: 10 Jahre

DRSP Bronze

Praktische Prüfung:

• 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten (100 m in Bauchlage, 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit)
• 100 m Kleiderschwimmen in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• 3 verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Kopfsprung, Paketsprung, Startsprung)
• 15 m Streckentauchen
• zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche (kopfwärts und fußwärts), innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes o. ä. (Wassertiefe 2 bis 3 m)
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
• Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
• 50 m Schleppen mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
• Kombinierte Übung:
  1. 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke Abtauchen in 2-3 m Tiefe und Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings o. ä., diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
  2. 20 m Schleppen eines Partners
  3. Demonstration des Anlandbringens
  4. Vorführung von Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)

Theoretische Prüfung:

• Atmung und Blutkreislauf
• Gefahren am und im Wasser
• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
• Vermeidung von Umklammerungen
• Hilfe bei Verletzungen und Ertrinkungsunfällen, Hitze- und Kälteschäden
• Aufgaben der DLRG

Mindestalter: 12 Jahre

DRSP Silber

Praktische Prüfung:

• 400 m Schwimmen in höchstens 15 min (50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen, 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit)
• 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 min, anschließend im Wasser entkleiden
• Sprung aus 3 m Höhe
• 25 m Streckentauchen
• dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg-Tauchrings o. ä. (Wassertiefe 3 bis 5 m)
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
• Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
• 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
• Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
• Kombinierte Übung:
  1. 20 m Anschwimmen in Bauchlage
  2. Abtauchen auf 3-5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings o. ä., diesen anschließend fallen lassen
  3. Lösen aus der Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
  4. 25 m Schleppen
  5. Anlandbringen des Geretteten
  6. 3 Minuten Vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)

Theoretische Prüfung:

• Atmung und Blutkreislauf
• Gefahren am und im Wasser
• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
• Vermeidung von Umklammerungen
• Erste Hilfe
• Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen
• Rettungsgeräte
• Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG

Mindestalter: 15 Jahre

DRSP Gold

Praktische Prüfung:

• 300 m Flossenschwimmen in höchstens 6 Minuten, davon 250 m Bauch- oder Seitenlage und 50 m Schleppen , Partner in Kleidung (Kopf- und Achselgriff)
• 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 9 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• 100 m Schwimmen in höchstens 1:40 Minuten
• 30 m Streckentauchen, dabei von 10 kleinen Ringen oder Tellern, die auf einer Strecke von 20 m in einer höchstens 2 m breiten Gasse verteilt sind, mindestens 8 Stück aufsammeln
• dreimal Tieftauchen in Kleidung in höchstens 3 Minuten; das erste Mal mit einem Kopfsprung, anschließend je einmal kopf- und fußwärts von der Wasseroberfläche mit gleichzeitigem Heraufholen von jeweils zwei 5-kg-Tauchringen oder gleichartigen Gegenständen, die etwa 3 m voneinander entfernt liegen (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
• 50 m Transportschwimmen, beide Partner in Kleidung: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
• Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
• Kombinierte Übung (beide Partner in Kleidung):
  1. 25 m Schwimmen in höchstens 30 Sekunden
  2. Abtauchen auf 3-5 m Tiefe und Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings o. ä., diesen anschließend fallen lassen
  3. Lösen aus der Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
  4. 25 m Schleppen in höchstens 60 Sekunden mit einem Fesselschleppgriff
  5. Anlandbringen des Geretteten
  6. 3 Minuten Vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
• Handhabung folgender Rettungsgeräte:
  • Retten mit Rettungsball mit Leine: Zielwerfen in einen Sektor mit 3-m-Öffnung in 12 m Entfernung: 6 Würfe innerhalb von 5 Minuten, davon vier Treffer
  • Retten mit Rettungsgurt Leine (als Schwimmer und Leinenführer)
  • Handhabung gebräuchlicher Hilfsmittel zur Wiederbelebung

Theoretische Prüfung:

• Wiederbelebungsmethoden
• Vermeidung von Umklammerungen
• Erste Hilfe
• Die DLRG: Organisation, Aufgaben unter besonderer Berücksichtigung des Wasserrettungsdienstes

Vorraussetzungen:

• Mindestalter: 16 Jahre
• Rettungsschwimmabzeichen Silber
• ärztliche Tauglichkeitsbescheinigung gemäß DLRG-Formblatt